10點到元朗，經錦上路，到河背稍稍補給。上山過水塘後爆林到荃元古道落荃灣西。到呢度先得28km，中午...

8am 屯門站出發，輕輕鬆鬆9am 到達天水圍。剩返65km，輕鬆～ #柳仔跑會 #屯馬通走2021...

聽日就係屯馬通走73km。天氣是咁的：部分時間有陽光及酷熱，氣溫介乎28至33度，濕度60至90⋯ ...

網友終於見面！多謝蝦叔&蝦嫂，我都想寫本跑步書，但跑齡太淺，要浸多陣先～ @missstepstep...

優惠一浪接一浪！chur 多幾日就完喇！...

有嘢送！仲係【非賣品】！快啲去 FLUZTOP] 入貨啦！ Posted @withregram ...

坦白講，真係仲未慣～ 全靠 FLUZBEAUTY 一班好同事幫我頂住💪🏼...

星期六嘅路線圖，大會話有73km，GPX顯示為68km，重點係中間要過兩座山，總爬升1778m… 真...

【有正嘢送⚠️】之前攞咗舊返屋企，用得好舒服，一啲都唔會乾，好滋潤，仲要環保啲～鍾意用番梘嘅朋友千祈...

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